V začetku trenutnega stoletja se je digitalni detox pojavil kot odgovor na hiter razvoj tehnologije, naraščajočo uporabo (pametnih) naprav, vseprisotnost medijev in družbenih omrežij ter stalno dosegljivost, ki jo moramo zagotavljati.
Digitalni detox oziroma digitalni odklop pomeni, da se zavestno za določen čas odpovemo uporabi digitalnih naprav.

VSEBINA:
• Samo-analiza vašega vsakdana pri uporabi digitalnih naprav.
• Kateri so moji dnevni digitalni motilci in kako jih lahko omejim?
• Kako uporaba digitalnih naprav vpliva na našo produktivnost čez dan
(znanstvena dognanja in izkušnje)?
• Spoznajte, katere so oblike digitalne preobremenjenosti in kako jih
omilimo?
• Kaj je to digitalni detox in zakaj je pomemben?
• Primeru dobrih praks odklopa in odmora od digitalnih naprav v
podjetjih po svetu.
• 7 namigov za popoln digitalni detox in še več.

Povezavo do delavnice boste prejeli en dan prej, na e-naslov, naveden v spletni prijavnici.