Projekt Naprej: Ali veste, kaj je čuječnost?

Projekt-Naprej_FB-1200x1200px_cujecnost

Čuječnost je način zavedanja svojega doživljanja, ki ga spremlja odnos sprejemanja, odprtosti in radovednosti. Ko smo čuječi, je naša pozornost usmerjena na trenutno izkušnjo – zavedamo se svojih misli, čustev, telesnih občutkov ter zunanjega dogajanja, brez da bi se poskušali doživljanju izogniti, ga zadržati ali ga kako drugače spreminjati.

 

Več o projektu NAPREJ na https://www.naprej.eu

Štajerska Gospodarska Zbornica

Prijava na e-novice

Izpostavljamo

Prejemajte novosti, poslovne novice, strokovne nasvete in vabila na dogodke!