- Naloge dnevno ali tedensko načrtujem,
- svoje delovne naloge uskladim z nalogami drugih družinskih članov,
- redno sem v stiku z vodjem in sodelavci,
- pri delu se umaknem v miren prostor, ki služi kot delovni prostor,
- med delom poskrbim za kratke odmore, ko se raztezam, prezračim prostor, popijem kozarec vode ali izvajam dihalne vaje.
Na tej povezavi lahko s pomočjo kontrolnega seznama preverite ali je vaše delovno mesto doma dobro ergonomsko urejeno ter kako ga lahko izboljšate.
Več o projektu NAPREJ na https://www.naprej.eu
