Duševno zdravje je neločljiv del celotnega zdravja posameznika in je tudi vir blaginje. Je mnogo več, kot le odsotnost duševne bolezni.
Vsebina:
- – Kako poskrbeti za duševno zdravje v »korona dobi?«
- – Stres, tesnoba , depresija =bodo naš vsak dan
- – Tehnika sproščanja (praktična izvedba vizualizacije)
Predavateljica: viš. pred. Nataša Vidnar, dipl.m.s., univ.dipl.org. Splošno zdravstveno varstvo, Center za krepitev zdravja.
[av_button label=’Gradivo webinarja si lahko prenesete tukaj…’ icon_select=’yes’ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello’ size=’small’ position=’center’ label_display=” title_attr=” color=’green’ custom_bg=’#444444′ custom_font=’#ffffff’ link=’manually,https://www.evzd.si/wp-content/uploads/2020/11/eVZD-Webinar-Skrb-za-dusevno-zdravje-v-korona-dobi-s-tehniko-sproscanja-13.11.2020.pdf’ link_target=’_blank’ id=” custom_class=” av_uid=’av-o5i2w2′ admin_preview_bg=”]
[av_button label=’Vajo progresivne mišične relaksacije najdete na posnetku webinarja od 32 minute dalje…’ icon_select=’yes’ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello’ size=’small’ position=’center’ label_display=” title_attr=” color=’green’ custom_bg=’#444444′ custom_font=’#ffffff’ link=’manually,https://www.youtube.com/watch?v=OZiS9i8y7cQ’ link_target=’_blank’ id=” custom_class=” av_uid=’av-rf36v6′ admin_preview_bg=”]
